Il m'en faut peu pour être heureuse....

Je vous le donne en 1000 : pour la première fois en 23 ans de vie commune, j'ai été invitée au resto par mon propre mari !!!!

enfin disons que j'en avais émis le souhait, je croyais que julie venait manger avec nous (je suis perdue ds tous ces plannings différents elle va encore m'engueuler...). il avait dit oh non, j'ai pas envie d'aller au resto.

et moi j'ai fait la moue, j'ai dit que ça me changerait un peu au lieu de faire tjs la boniche en dehors de mes heures de boulot.

pis je me suis rappelée que julie bossait ce midi, manon et léa aussi, alors je me suis mise à ma compta sur le pc. à midi 10, j'ai ouvert le frigo et j'ai dit je vais faire des croques-monsieur, ça ira bien.

Monsieur a dit oh non regarde je me suis tout changé, on va au resto ?

ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooh

c'était parfait on est allés au bistrot du dahut, je vous recommande leur filet de boeuf, fondant, et le chocolat liégeois, direct sur ma bidoche, mais ça en vallait la peine !

comme on s'est très bien tenus : on n'a rien renversé, on a décidé de recommencer sans attendre 23 ans. et en projet un week-end à paris car je n'ai jamais vu la tour eiffel (sisi) et un spectacle au moulin rouge, une dégustation d'huitres mais c'est pas trop le moment...nuitée à l'hotel, voyage en tgv...

et aussi j'ai reçu une proposition alléchante pour un week-end thalasso : massage en couple, ça vous dit quelque chose ?moi oui, bien bien bien.

bon, tout ça c'est pour oublier que je frise la cinquantaine, dans 1 an et que nous avons eu des moments délicats comme ds les familles, et ni encore feté les 21 ans de manon, ni les 23 de julie, ni les 18 de léa, c'est aujourd'hui l'évènement majeur.

je crois qu'il va falloir freiner question travail et penser plus à profiter de la joie de vivre, avant que l'un de nous deux ne soit impotent, moi avec mon dos qui me tanne sans arrêt je ne veux pas capituler ! je fais les exercices ci-dessous, ça me soulage mais ça revient la nuit.

50 ans, c'est l'heure de penser à soi et de laisser les enfants se dépatouiller seuls.

50 ans c'est l'heure de se dire qu'il faut y mettre du sien si on ne veut pas que le couple s'englue.

50 ans, c'est l'heure de se mettre à décompter les temps de bonheur que l'on va pouvoir encore revivre.

car nul n'est à l'abri, surtout à 50 ans de se prendre un pépin sur le coin de la figure, et de ne pas pouvoir s'en débarrasser !isn'tit ?

MOI !!!!!!!!!!!!!!

peu de loisir ou sport, pas d’étirement, alimentation mal adaptée, hydratation et sommeil insuffisant (souvent moins de 6 heures de sommeil par nuit), et condition physique déplorable (impossibilité de courir plus de 5 min sur le vélo elliptique).

c'est aussi que j'ai acheté une table à langer qui me semble bien haute quand je soulève les grands pour les installer près du matériel et changer les couches de ceux qui ne sont pas encore propres mais pèsent dans les 12.13 kg. ça en fait des chocs sur la colonne au bout de la journée ! car je les soulève en plus pour les mettre dans la poussette, pour les mettre dans la balançoire, pour les mettre dans leur lit, pour les mettre sur le réducteur...les minis bébés eux me posent moins de problème, ils sont légers comme des plumes !

alors voilà, aujourd'hui je me suis dit qu'il devait exister des vidéos pour exercices contre le mal de dos. je les installe sur mon blog, comme ça je peux les voir facilement, d'accord ?

une pluie terrible en savoie, mais rien à voir avec l'autre partie de la France, j'espère que vous n'avez pas trop de dégat ?

beau-papa vient manger aujourd'hui, (verrines, gratin de chou-fleur aux carottes, cuisses de poulet grillées, gateau) et julie a dormi à la maison car elle servait à un loto pour son boulot. les 2 autres sont au boulot, on monte ce soir chercher léa aux saisies car la semaine prochaine elle est en cours. rendez-vous lundi soir avec l'auto-école pour placer 3 h de conduite et peut-être le permis le 12...ça va être chaud.

c'est ce que j'ai lu chez http://osteopathe-montpellier.com/mal-au-dos-lombalgie-chronique-et-etirements-musculaires

 encore mieux ? alors là attention : ce peut être dangereux de faire ça sans controle d'un spécialiste !

Pour celles et ceux qui sont pressés, ou curieux, j'utilise un site avec un planning pour créer mes menus car je fais les courses pour toute la semaine.

http://www.koocook.com allez le visiter !

vous pouvez choisir le nombre de repas, le nombre de convives, les catégories d'aliments que vous ne désirez pas cuisiner, le coût du repas, les aliments de saison...que sais-je encore ? ah oui, bien entendu vous avez beaucoup de choix différents, les recettes commentées par des internautes, et, le nec plus ultra, votre liste de courses à imprimer : elle est pas belle la vie ?

Moi j'aime bien tout ce qui me fait aller plus vite !

dites-moi si vous avez aimé.

et pour en revenir à mon histoire de st Valentin, j'ai lu quelques inquiétudes à propos de ma petite histoire morbide : mais non !!!!!

Tout va bien, cette histoire, je traduis c'était pour dire que pépé s'était endormi au volant, donc avait eu une belle mort, pas comme ceux qui ont vu l'accident arriver, car ils étaient dans la voiture !!!! hi hi hi.

ça ne vous fait tjs pas rire ?

je ne voulais pas comme tout le monde faire un sujet sur la st valentin, mais je vais vous le dire : cette année j'ai eu des boucles d'oreilles en forme de coeur, et en or s'il vous plait, mais à noel j'ai eu des boucles d'oreilles de la part de mes filles, assorties à un pendentif en forme de ...coeur aussi, pas en or mais entre les deux mon coeur balance...moi j'ai offert à alain une série vidéo SONS OF ANARCHY http://www.fxnetworks.com/shows/originals/soa/#Nav/Homepage,

c'est une histoire de motards. pas mal.

allez, gros bisou, mes petiots vont se réveiller. ils ont été privés de tv, impossible de les faire arreter de se chicaner, du coup j'ai supprimé la faveur de regarder la maison de Mickey à 12h30, le dodo est tombé + tôt que prévu aujourd'hui ! pourtant on est sortis longtemps ce matin, c'est encore la neige ou quoi ?

Une belle mort

Moi je voudrais mourir comme mon grand-père : il est mort pendant son
sommeil, il n'a rien senti.
Ça c'est une belle mort !

Je ne voudrais pas surtout pas mourir en paniquant, en gesticulant et en
criant comme tous les autres dans sa voiture...

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je ne suis pas sure que vous ayez compris que c'est une blague ? je ne vous entends pas éclater de rire, plutôt tous croiser les doigts et souhaiter ue c'est vous qui serez plutôt derrière le volant !

ça y est, j'ai retrouvé la fonction pour écrire !

En fait je voulais écrire un petit sujet de réflexion sur le harcèlement moral : je suis sure que vous en avez entendu parler déjà.

Car depuis que je m'intéresse au sujet je m'aperçois que toutes les personnes autour de moi se sentent extrèmement concernées, soi elles-mêmes soi un membre qui leur est proche vit cette sensation pénible de se ressentir comme une merde rejetée dans un coin, et qu'il va falloir soi-même tirer la chasse car personne ne va le faire.

Il apparaitrait que ce soit devenu habituel dans le monde du travail, cette soif d'abus de pouvoir sur un subalterne, cette façon d'intimider l'autre, de lui démontrer qu'il n'est qu'un bon à rien en lui disant incessamment qu'il a mal fait, en ne répondant pas à son bonjour, en l'excluant de la séance café à la pause, en lui faisant remarquer son mauvais gout, en l'empêchant de sortir à l'heure du bus, en lui demandant chaque jour des heures supplémentaires, en reprenant sa façon de parler, bref, ils ont mille astuces pour exercer leur pression.

certains font ça en douce, sans témoins, et en public récompensent la victime. on ne sait pas toujours le déclencheur, mais nombre de désespérés abandonnent le poste, et doivent suivre un accompagnement thérapeutique de longs mois avant de pouvoir postuler pour un nouvel emploi tant ils ont été démollis, sans parler de ceux comme à France télécom qui se sont donné la mort...

N'oubliez pas que vous pouvez vous adresser aux prud'hommes pour vous faire aider et que ça peut couter très cher à votre torsionnaire...

En attendant, évitez d'être désagréable même quand vous achetez votre pain, un sourire ne vous coute pas plus d'effort qu'une sale gueule, et ça embellit tellement la vie de celui qui va vous  rencontrer !